It all starts and ends with a breath
Het eerste dat je doet als je geboren wordt is inademen en je laat dit aardse leven los met een uitademing. Hoe dieper je ademt hoe dieper je leeft. De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Je adem weerspiegelt wat er zich in jou afspeelt. Als jij je ademhaling verandert, kan je je leven veranderen.

Door je adem tijdens een ademsessie te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar de oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag geblokkeerde energie en oude pijnen loslaten.
Het vergt soms moed en doorzettingsvermogen om alles volledig te zien en te doorvoelen, het is net als bij parachute springen, waag de sprong en ervaar de grootsheid van het leven.

Het loslaten van deze geblokkeerde energie kan je levensenergie, vreugde, speelsheid en creativiteit weer laten stromen. Door dit adem-werk kom je in contact met je kern en kan je steeds meer gaan leven vanuit authenticiteit.

Het voelt als thuiskomen bij jezelf
Als ademcoach stimuleren we je en helpen we je te leren om weer vol, diep en in een flow te ademen, met volledige overgave en vertrouwen op het leven waardoor je steeds meer energie, vrijheid, vreugde en een diepe dankbaarheid kan gaan ervaren.