YOGA CENTRUM TWELLO
het centrum voor
yoga, QI-GONG en Ademwerk
WELKOM BIJ
Yoga Centrum Twello
Bij Yoga Centrum Twello begrijpen we de uitdagingen van het hedendaagse leven, waar het vinden van een moment van rust, het volgen van je eigen ritme en het luisteren naar je innerlijke wijsheid, vaak ondergesneeuwd raakt. Wij bieden een centrum met diverse lessen waarbij je uitgenodigd wordt om met je aandacht naar binnen te gaan om zo de verbinding met jezelf weer te kunnen voelen. Er is ruimte om te ademen, te groeien en jezelf op verschillende manieren te herontdekken.
Ontspan in de spanning en ervaar de ruimte
DIT BIEDEN WE AAN
Yoga is er voor iedereen en kan door ieder op zijn of haar manier worden gedaan. Yoga is niet gericht op competitie of prestatie. Door juist met aandacht voor je eigen lichaam en alle oefeningen te doen binnen je eigen grenzen, daarin te ademen en jezelf ruimte te geven, ervaar je wat yoga voor je kan betekenen.
Qigong is een duizenden jaren oude bewegingsleer. De oefeningen zijn veelal eenvoudige, vloeiende bewegingen die gezondheid, ontspanning en rust genereren. Het beoefenen van Qigong bevordert de doorstroming van Qi (levensenergie) waardoor er harmonie kan ontstaan tussen lichaam en geest.
Door adem, aandacht en intentie samen te laten komen kan transformatie plaatsvinden. Geblokkeerde energie, die opgeslagen ligt op celniveau, kan weer gaan stromen. Zo krijg je stap voor stap weer zeggenschap over je leven. Uit ervaring blijkt dat deelnemers meer rust, levensenergie, helderheid en een diep vertrouwen in het leven ervaren.
Er zijn regelmatig verschillende trainingen, workshops en extra lessen (deze met name in het weekend) die gegeven worden in het Yoga centrum.
Ook vind je hier de retreats die gegeven worden vanuit Ademwerk.
MEET THE TEAM
onze teachers
Met een diepe focus op persoonlijke begeleiding en een liefde voor de filosofie achter yoga, begeleiden we jou stap voor stap op jouw pad. Of je nu net begint of al langer yoga beoefent, onze teachers creëren een veilige, warme ruimte waarin iedereen zich welkom voelt.
LEES HIER DE
